Ich dachte ja, schlechter gelaunt als beim letzten Belly Off-Eintrag ginge gar nicht mehr. Geht doch, hah! Das Wetter macht mich wahnsinnig, die Waage macht mich wahnsinnig, mein Knie macht mich wahnsinnig, Essen, Sport, alles. AAAAAH!
Resultat einer Woche mit mega viel Sport, einem einzigen Abend mit ein paar Bier und sonst immer Essen vollkommen im Rahmen (keinen einzigen Punkt vom Weight Watchers-Wochenbonus angerührt, 1 von 48 Sportpunkten noch übrig gehabt): 65 kg. Kein Gramm abgenommen.
Ich hab also jetzt noch 4 Wochen, um genau 2 kg abzunehmen. Das kann ich mal fein vergessen, wenn mein Körper jetzt nicht plötzlich irgendwie durchdreht. Und überhaupt: Ich bin nicht, wirklich absolut überhaupt nicht zufrieden mit meinem Körper. Ich habe meiner Meinung nach kein bisschen am Bauch abgenommen, der sieht immer noch genau so hässlich aus wie vorher, ich WILL also unbedingt noch mehr abnehmen. Wenn ich aber weiter so wenig essen und so viel Sport machen muss, nur um mein Gewicht zu HALTEN, na dann gute Nacht.
Ach so, ja. Positiv denken, ne? Das ist bestimmt nur so ne Phase, wo der Körper sich mal kurz ausruht und danach turbomäßig wieder durchstartet.Und bei euch so?
Zusammenfassung:
Woche 1: 69 kg – BMI 26
Woche 2: 67,9 kg – BMI 25,6
Woche 3: 66,6 kg – BMI 25,1
Woche 4: 67 kg, BMI 25,2
Woche 5: 66,2 kg – BMI 24,9
Woche 6: 64,9 kg – BMI 24,4
Woche 7: 65 kg – BMI 24,5
Woche 8: 65 kg – BMI 24,5
Bisher hast du 4 KG abgenommen, das ist doch schon super. Vor allem auch dein BMI ist um 2 Punkte runter. Grund genug aktuell damit zufrieden zu sein. Alles was noch folgt ist die Kür 🙂
Hast ja recht 😉 Aber ich ärgere mich einfach so, dass es nicht weitergeht…
Die Phasen hat man einfach. Ich hatte ja auch mal 10 Kil abgenommen und eine ähnliche Phase. Duchhalten ist da wirklich wichtig. irgendwann kommt die Woche, wo du auf einem Schlaf 1-2 Kilo abnimmst und dann gehts weiter 🙂
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Na da geht’s Dir wie mir. Ich muss mich auch wahnsinnig abstrampeln, um etwas zu erreichen und das Wetter geht mir auch auf den Keks, aber ich werde durchhalten. Jawoll! Und Du auch! So! 😀